孩子只想喝奶不爱吃饭？咋回事？

　　“医生，我孩给他吃啥都不感兴趣，只喜欢喝奶，是不是缺东西，需不需要补点什么营养素?”这是儿保门诊经常被问到的问题。在儿保工作中，孩子们的“吃”这个问题是困扰家长们最多的问题，今天咱们就来讲讲“孩子只喜欢喝奶，不爱吃饭”咋回事。

　　母乳/配方奶是宝宝生后很长一段时间的必需品、重要营养来源，不同年龄段，对于母乳/配方奶的需求量是不同的，6个月以内推荐纯母乳喂养或在万不得已的情况下用配方奶替代，这一阶段宝宝的奶量根据个体差异是不固定的，大概是只要能满足每天喂养8-10次就够了，即宝宝每次吃奶后能够间隔大约3个小时再次进食。

　　需要辅食

　　但6个月后随着宝宝辅食的添加，对于奶量的需求就慢慢下降了。根据《7-24月龄婴幼儿喂养指南》推荐，7-9月龄婴儿每天的总奶量不低于600ml，即每天保证进乳不少于4次;10-12月龄婴儿每天总奶量约600ml，每天进乳4次即可;13-24月龄幼儿每天总奶量约500ml，保证每日进乳不超过4次。根据以上推荐，随着年龄的增加，孩子们每天的总奶量和进乳次数是逐渐减少的，减少奶量的同时，是需要给孩子逐渐增加母乳/配方奶以外的营养物质，即辅食。

　　那么，为什么会出现有些孩子只喜欢喝奶，不爱吃饭的情况呢?通过临床工作中的观察，我们发现主要可能有以下几种原因。

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　　没有适当去减少

　　每日总奶量

　　首先，家长没有根据孩子的年龄适当去减少每日总奶量，孩子通过进乳就满足了自己的每日能量需求，自然没有吃饭的需求了。

　　2

　　没有添加辅食

　　其次，没有及时在该添加辅食的时候给宝宝添加固体食物，正常情况下满6个月的宝宝就要及时添加辅食了，有些家长总怕孩子吃固体食物呛着或者害怕孩子不会咀嚼吞咽固体食物而推迟给孩子添加辅食的时间，甚至有些家庭出现孩子8个月来体检了还仅仅只给孩子吸过几口水果汁或者偶尔吃一点水果泥，在没有特殊情况下，这种做法是大错特错的。过晚添加辅食，不仅增加婴幼儿营养素缺乏的风险，还可能造成喂养困难，增加食物过敏风险，也许孩子不喜欢吃饭就是没有及时添加辅食导致的。

　　3

　　宝宝们也是小懒虫

　　然后，有些宝宝们也是小懒虫，喝奶对于他们来说咕咚几口就能吃的饱饱的，吃饭还要一口一口吃，还要咀嚼，慢且费力，哪有喝奶来的省时省力，所以一让吃饭就拒绝，只想喝奶解决温饱，家长尤其是爷爷奶奶、姥姥姥爷们看不得孩子哭，立马满足他要喝奶的需求，吃辅食就成了摆设，宝宝们“奸计得逞”笑哈哈，爷奶姥爷们“俯首称臣”嘻嘻笑，爸爸妈妈们“无可奈何”苦哈哈。

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　　家长是懒虫

　　最后，那就是有些家长是懒虫了，懒得折腾给孩子做辅食，直接喂奶解决宝宝们饿肚子的问题。

　　怎么去解决这个问题呢?通过以上内容咱们知道了原因，“对症下药”就好啦!

　　首先就是一定要及时给宝宝添加辅食，没有特殊情况的话，满6个月就要给宝宝添加辅食了，一些特殊的情况可能有特殊调整，但早不能早于4个月，晚不能晚于8个月。其次就是家长一定要耐着性子多次尝试给孩子喂辅食，刚开始宝宝可能出现拒绝或不喜欢的情况，但家长不能试了1到2次孩子还是不感兴趣就放弃，起码要尝试10次以上，坚持就是胜利。当然，家长们一定不能图省事不给孩子做辅食，孩子的辅食一定不添加任何调味品，只需要把食材原汁原味的蒸或煮熟后再制作成泥状或小块状即可。最后就是，不要觉着母乳/配方奶是好东西就让孩子当水喝，随着年龄的增长，适当减少每日总奶量给宝宝留肚子来吃辅食，当然，在不影响宝宝吃辅食的前提下多多喝奶绝对是有益无害的。

来源：郑州市第九人民医院